برنامه تمريني را به مكزيك ارسال كرده ايم

شهاب سلطاني مربي تيم ملي كاراته با بيان اين مطلب به خبرنگار" مهر" گفت: ازمرحله نوزدهم يك جلسه ازتمرينات بدنسازي كم كرده وبه تمرينات تكنيكي كاراته افزوده ايم. دراين مرحله 5 جلسه تمرين، كاراته و4جلسه بدنسازي خواهيم داشت. درتمرينات كاراته علاوه برشگرد زني، كارهاي سرعتي وعكس العملي هرچه به زمان اعزام نزديك مي شويم ازحجم تمرينات كاسته وبرشدت آن مي افزايم تا دراين فاصله 2 هفته اي تا اعزام تيم بچه ها به اوج آمادگي دست پيدا كنند.
سلطاني درمورد عدم انجام ديدارتداركاتي واحتمال تمرين زدگي ملي پوشان گفت: مسابقه تداركاتي اگربود، خيلي براي ما مفيد بود ومي توانستيم بهتربرنامه ريزي كنيم، اما درهردوره يك روز را به مسابقات درون اردويي اختصاص داده ايم تا به نوعي اين قضيه را رفع كنيم.
وي درمورد ميزان آمادگي ملي پوشان درفاصله 2هفته به اعزام تيم ملي به مكزيك گفت: چيزي كه دراولين روزازتمرينات اين مرحله مشاهده كرديم، نشان ازآمادگي 80 درصدي ملي پوشان داشت. هفته آينده اردوي آخر قبل ازاعزام را خواهيم داشت كه تا زمان سفربه سوي مكزيك ادامه خواهد داشت ومرحله آخرتمرينات را نيزدرمكزيك انجام مي دهيم.
مربي تيم ملي درپايان پيرامون تمرينات مرحله آخردرمكزيك گفت: يك ماه قبل برنامه اين مرحله را به مكزيك ارسال كرديم واز مسوولين برگزاري خواستيم تا وقت تمرين را براي ما معين كنند. تمامي جلسات تمريني درمكزيك غيرازيك مورد با فشارپايين انجام مي شود يك جلسه هم براي نشست بچه ها ورسيدن به اوج با نهايت فشارانجام مي شود وپس ازدوره ريكاوي و آماده شدن براي مسابقات انجام خواهد شد.