یزد - خبرگزاری مهر: یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه خوردن میوه هلو سبب رفع بوی بد دهان می شود، گفت: برای این منظور بهتر است هلو با پوست خورده شود زیرا پوست آن دارای ویتامین A است.

علیرضا ابوالفقضلی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهارداشت: درخت هلو از زمانهای قدیم در چین وجود داشته و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است و در قرون وسطی از آن به صورت یک داروی گیاهی استفاده می کردند.

وی بیان داشت: هلو منبع غنی ویتامین های A و C و نیزمنبع خوبی از پتاسیم است و به آسانی هضم می شود و تقویت کننده بدن است.

این کارشناس تغذیه در خصوص خواص هلو عنوان کرد: این میوه به دلیل داشتن آب فراوان برای رفع تشنگی و کم آبی بدن بسیار مفید است.

وی ادامه داد: میوه هلو زود هضم است و به سرعت از معده و روده ها عبور می کند.

ابوالفضلی بین داشت: هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و نفخ ایجاد می کند.