چاي سطح هورمون كورتيزول خون را كاهش مي دهد

به گزارش خبرگزاري مهر، نوشيدن چاي اگرچه ميزان تنش را در مواجهه با موقعيت هاي تنش زا كاهش نمي دهد ولي كمك مي كند شخص به سرعت بر استرس خود غلبه كند و سريع تر به حالت اول برگردد.
 
بررسي 75 شركت كننده مرد غيرسيگاري نشان داد كه نوشيدن 4 فنجان چاي در روز براي شش هفته به طور قابل ملاحظه اي بر تخفيف تنش هاي روزانه تاثير مي گذارد.
 
اين مطالعه كه در نشريه journal Psychopharmacology  به چاپ رسيده نشان داد، نوشيدن چاي باعث مي شود سطح هورمون استرس يا كورتيزول به دنبال مواجهه با موقعيت هاي تنش زاي اجتماعي در نزديك به نيمي از مصرف كنندگان چاي به سرعت پايين آيد.

بر اساس گزارش medical news ، اغلب كساني كه در روز چهار فنجان چاي مي نوشند 50 دقيقه بعد از هر تنش در احساس راحتي كامل به سر مي برند.
 
مصرف چاي فعاليت پلاكت ها و ايجاد لخته در خون را نيز كاهش مي دهد.