آیه روز:
فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ .
پس چون فراغتیافتى به طاعت درکوش.
سوره شرح، آیه 7
حدیث امروز:
پیامبر اکرم(ص) فرمودند:
نِعمَتانِ مَغبونٌ فیهِما کَثیرٌ مِنَ النّاسِ : اَلصِّحَّةُ وَ الفَراغُ .
دو نعمت است که بیشتر مردم در آنها زیانکارند: سلامت و فراغت .
الأمالى ، طوسى ، ص 526