دكتر محمد تقي جغتايي در گفتگو با خبرنگار اجتماعي خبرگزاري مهر افزود: ستون فقرات و مهره هاي اسكلتي همانند اسكلت ساختمان هستند كه بايد به وسيله وسايلي مورد تقويت قرار گيرند ، چرا كه در غير اين صورت با ضعف عضلات اطراف اين ستون مهره فقرات اين ستون هم ضعيف شده و قدرت و مقاومت خود را از دست مي دهد.
وي اظهار داشت: ورزش كردن باعث تقويت عضلات و ايجاد قابليت انعطاف پذيري ربات هاي اطراف اين ستون مي شود و موجب افزايش مقاومت و قدرت ستون فقرات مي گردد.
رئيس دانشگاه علوم بهزيستي و توانبخشي گفت: اگر به هر علتي نظير عدم تقويت به دليل نداشتن تجرك لازم اين ستون خاصيت انعطاف پذيري خود را از دست بدهد با ضعيف شدن عضلات ستون فقرات نيز مقاومت خود را از دست مي دهند.
وي تصريح كرد: تضعيف ستون فقرات موجب فشار بر روي اعصاب روي نخاع و در نهايت فشار بر روي ديسك هاي كمر افزايش مي يابد.
جغتايي گفت: تحقيقات نشان داده كه كمر درد در زنان بيشتر به تحرك كمترف وزن زياد اتفاق مي افتد به گونه اي هنگامي كه زن بدن افزايش مي يابد فشار زيادي به عضلات ستوني كه به علت كمي تحرك ضيعف شده، وارد مي شود.
وي با بيان اينكه زنان در دوران بارداري به علت افزايش وزن فشار زيادي در ستون فقرات تحمل مي كنند ، گفت: اغلب كمر دردها در مردان نيز به علت انجام فعاليت هاي شديد و سنگين جسمي است ، به ويژه مرداني كه در مشاغلي نظير فعاليت در ساختمان سازي مشغول هستند.
رئيس دانشگاه علو م بهزيستي و توانبخشي با بيان اينكه ستون فقرات مردان به علت انجام كارهاي سنگين آسيب پذيرتر است ، افزود: مطالعاتي مبني بر اينكه كمر درد در زنان بيشتر از مردان اتفاق مي افتد وجود ندارد اما تحقيقات نشان داده كه اغلب كمر دردها در زنان ناشي از عدم تحرك كافي و وزن زياد و در مردان انجام فعاليت هاي سنگين است.