چربی بالا علاوه بر افزایش وزن، فشار بیشتری را بر اسکلت بدن ایجاد می کند و در دیواره رگها رسوب کرده و موجب انواع سکته ها و کاهش قدرت ایمنی بدن می شود.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه گلاسکو دریافته اند که چربی زیاد در رژیم غذایی ممکن است باعث شود اثر آنتی اکسیدانی ویتامین C از بین برود و دیگر نتواند به طور موثر عمل کند بنابراین می توان دریافت از آنجایی که این ویتامین در دفاع و جوان ماندن سلولهای بدن نقش دارد پس با خنثی شدن تاثیرآن روند پیر شدن نیز تسریع می شود.

بررسی ها نشان  می دهد، ویتامین C می تواند تاثیر مخرب مواد زیان آور ، مهاجم و حتی سرطان زا را کاهش داده و از بین ببرد اما چنانچه چربی مواد غذایی در معده بالا رود دیگر ویتامین C قادر به انجام این کار نیست و مواد زیان آور می تواند به رشد خود ادامه دهد و با غلبه بر قدرت بدن موجب بروز بیماری شود.

همچنین ممکن است ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین A چنین حساسیتی به حضور چربی‌ها نداشته باشند و در رژیم‌های پرچربی نیز بتوانند خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود را داشته باشند.

محققان توصیه می کنند، باید در گنجاندن ویتامین C در برنامه غذایی دقت و توجه بیشتری صورت گیرد.