به گزارش خبرنگار مهر، دکتر فرانک شریفی بعد از ظهر امروز در کنفرانس ادواری پزشکی ورزشی افزود: نداشتن فعالیت فیزیکی، اضطراب، استرس و تغییرات ایجادشده در زندگی به خاطر ماشینی شدن امور در بروز بیماریهای قلبی و عروقی موثر است.
وی با تاکید براینکه مرض قند، فشار خون بالا، چاقی و کم‌تحرکی از جمله عوامل مستعدکننده در ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی "متابولیکی" است، یادآورشد: تغییر الگوی تغذیه، کنترل و پایش مستمر فشار خون، قند خون، انجام تمرینات ورزشی و تحرک نقش مهمی در ارتقای سطح سلامتی و پیشگیری از بیماریهای متابولیکی دارد.
شریفی با اشاره به اینکه سالمندان باید جهت حفظ و ارتقای سلامتی خود از ورزش‌های سنگین پرهیز کنند، یادآور شد: تغییرات فیزیولوژیکی به دنبال افزایش سن اتفاق می‌افتد و اولین تغییر در دوره سالمندی در بافت‌های استخوانی و عضلات روی می‌دهد.
رئیس مرکز تحقیقات بیماریهای "متابولیکی"، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان زنجان افزود: افراد سالمند باید با انتخاب ورزش سبک و کم‌خطر و قراردادن آن‌در برنامه روزانه خود با کم‌تحرکی که زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری‌ها مستعد می‌کند، مقابله کنند.