به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، در میان تپه‌های ماسه‌ای و آب‌های زلال خلیج عمان، پایتخت زیبای عمان، مسقط، درخشان و بی‌نظیر قرار دارد. شهری که ترکیبی از فرهنگ اصیل عربی و مدرنیته‌ی جهانی را به نمایش می‌گذارد و توریست‌ها را با تور مسقط به خود جذب می‌کند. بازدید از مسقط می‌تواند فرصتی عالی برای تجربه غذاهای محلی، بازدید از بازارهای رنگارنگ و کشف طبیعت بی‌نظیر عمان باشد. اما پیش از بستن چمدان‌ها، مهم است که از نکات بهداشتی و واکسن‌های موردنیاز برای سفر به این مقصد خاورمیانه‌ای آگاه باشید تا سفر شما بدون دردسر و با خاطره‌های شیرین همراه شود. در این محتوا به واکسن‌ها و نکات بهداشتی مهم برای سفر به مسقط می‌پردازیم.
چرا واکسن‌ها برای سفر به مسقط مهم هستند؟
مسقط، مانند دیگر شهرهای خاورمیانه، دارای شرایط اقلیمی و جغرافیایی خاصی است که ممکن است مسافران را در معرض برخی بیماری‌های واگیردار قرار دهد. به همین دلیل، دریافت واکسن‌های ضروری نه‌تنها از شما در برابر بیماری‌های احتمالی محافظت می‌کند، بلکه می‌تواند از گسترش بیماری‌ها به دیگر مناطق نیز جلوگیری کند. واکسیناسیون همچنین به اطمینان از سلامت کلی جامعه کمک می‌کند و باعث می‌شود که شما با آرامش خاطر بیشتری به سفر بروید. برخی از این واکسن‌ها به طور جهانی توصیه می‌شوند و برخی دیگر بسته به کشور مقصد ممکن است ضروری یا اختیاری باشند.
واکسن هپاتیت A
هپاتیت A بیماری است که از طریق مصرف غذا یا آب آلوده منتقل می‌شود و در مناطقی که بهداشت عمومی ضعیف است یا منابع آب به خوبی تصفیه نشده‌اند، بیشتر شایع است. با توجه به اینکه هپاتیت A می‌تواند به‌راحتی از طریق مصرف غذای ناپاک به افراد منتقل شود، توصیه می‌شود پیش از سفر با تور مسقط این واکسن را دریافت کنید. این واکسن معمولاً به صورت دو دوز و با فاصله شش ماه از یکدیگر تزریق می‌شود و پس از دریافت، می‌تواند ایمنی بلندمدتی به شما بدهد.
واکسن هپاتیت B
هپاتیت B نوع دیگری از ویروس هپاتیت است که از طریق خون و دیگر مایعات بدن منتقل می‌شود. با اینکه ریسک این بیماری برای مسافران عمومی به مسقط پایین است، اما اگر قصد سفر طولانی یا اقامت در مناطقی با شیوع بالای این بیماری دارید، توصیه می‌شود این واکسن را دریافت کنید. واکسن هپاتیت B معمولاً در سه دوز تزریق می‌شود و می‌تواند ایمنی طولانی‌مدتی به شما بدهد.
واکسن حصبه (تیفوئید)
تیفوئید یک بیماری باکتریایی است که از طریق آب یا غذای آلوده منتقل می‌شود و در کشورهای در حال توسعه بیشتر شایع است. با توجه به شرایط آب و هوایی و مسائل بهداشتی خاص در منطقه، تزریق این واکسن می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد، به‌ویژه اگر قصد دارید در مناطق روستایی عمان گردش کنید. واکسن تیفوئید به دو صورت خوراکی و تزریقی موجود است که هر کدام می‌تواند برای مدت زمانی محدود ایمنی ایجاد کند.
واکسن مننژیت
مننژیت یک بیماری عفونی جدی است که التهاب پرده‌های محافظ مغز و نخاع را به همراه دارد. این بیماری در مناطقی با آب‌وهوای گرم بیشتر شایع است و به همین دلیل برای سفر به کشورهای خاورمیانه‌ای مانند عمان نیز توصیه می‌شود. به خصوص اگر در فصل‌های شلوغ گردشگری (مثل تعطیلات عید قربان و ماه رمضان) به مسقط سفر می‌کنید، این واکسن می‌تواند از ابتلا به مننژیت جلوگیری کند. واکسن مننژیت تنها یک دوز تزریق دارد و می‌تواند ایمنی مؤثری برای مدت چند سال به شما بدهد.
واکسن سرخک، اوریون و سرخجه (MMR)
در بسیاری از کشورها واکسیناسیون سرخک، اوریون و سرخجه به‌عنوان بخشی از واکسن‌های دوران کودکی انجام می‌شود، اما اگر از آخرین دوز این واکسن‌ها زمان زیادی گذشته است یا به دلیل مسائل بهداشتی شخصی این واکسن را دریافت نکرده‌اید، بهتر است پیش از سفر آن را مجدداً دریافت کنید. در برخی از کشورها مانند عمان، شیوع سرخک هنوز گزارش می‌شود و این واکسن می‌تواند از ابتلای شما به این بیماری‌های ویروسی جلوگیری کند.
واکسن آنفولانزا
با توجه به اینکه ویروس آنفولانزا هرسال تغییر می‌کند، تزریق واکسن آنفولانزا توصیه‌ای است که باید سالانه آن را تکرار کنید. این واکسن برای مسافران به کشورهای دیگر به‌خصوص در فصل‌های سردتر سال که احتمال ابتلا به بیماری‌های تنفسی افزایش می‌یابد، توصیه می‌شود. در سفر به مسقط که ممکن است در فصول مختلف با تغییرات آب و هوایی مواجه شوید، تزریق واکسن آنفولانزا می‌تواند از بروز مشکلات تنفسی جلوگیری کند.
واکسن دیفتری، کزاز و سیاه‌سرفه (Tdap)
این واکسن برای پیشگیری از سه بیماری شایع دیفتری، کزاز و سیاه‌سرفه طراحی شده است. این بیماری‌ها ممکن است در هر جایی و در هر شرایطی بروز کنند و با توجه به شرایط سفر، ممکن است در معرض این عفونت‌ها قرار بگیرید. واکسن Tdap معمولاً یک دوز تجویزی دارد و توصیه می‌شود هر ده سال یک‌بار آن را تکرار کنید.
نکات بهداشتی تکمیلی برای سفر به مسقط
به جز واکسن‌ها، رعایت برخی نکات بهداشتی نیز می‌تواند از شما در برابر بیماری‌های احتمالی محافظت کند:
آب آشامیدنی را از منابع مطمئن تهیه کنید و در صورت امکان از آب‌های بسته‌بندی‌شده استفاده کنید. اگر در جایی امکان دسترسی به آب تصفیه‌شده نیست، از قرص‌های ضدعفونی آب استفاده کنید.
بهداشت غذایی را رعایت کنید. در صورت امکان از غذاهای خیابانی که ممکن است بهداشت مناسبی نداشته باشند، خودداری کنید و بیشتر به سراغ رستوران‌های معتبر بروید.
از محافظت در برابر نیش حشرات با استفاده از اسپری‌های ضدحشره و پوشیدن لباس‌های بلند استفاده کنید. برخی بیماری‌های مسری می‌توانند از طریق نیش حشرات منتقل شوند.
داروهای ضروری و کیت کمک‌های اولیه را همراه داشته باشید، به‌خصوص اگر داروهای خاصی را مصرف می‌کنید که ممکن است در مقصد در دسترس نباشند.
جمع‌بندی
سفر به مسقط می‌تواند تجربه‌ای منحصربه‌فرد و خاطره‌انگیز باشد، اما با توجه به شرایط خاص منطقه، واکسیناسیون پیش از سفر ضروری است. از واکسن‌های هپاتیت و تیفوئید گرفته تا مننژیت و آنفولانزا، هر یک از این واکسن‌ها نقش مهمی در حفظ سلامتی شما دارند. با رعایت نکات بهداشتی و آمادگی مناسب، می‌توانید با اطمینان خاطر از سفر خود به این مقصد دیدنی لذت ببرید و با خاطراتی خوش و بدون نگرانی به خانه بازگردید.
این مطلب، یک خبر آگهی بوده و خبرگزاری مهر در محتوای آن هیچ نظری ندارد.