۲۰ آذر ۱۴۰۳، ۱۴:۳۹

اورژانس: از تردد بی‌مورد در هوای آلوده پرهیز کنید

اورژانس: از تردد بی‌مورد در هوای آلوده پرهیز کنید

اورژانس استان تهران توصیه‌های بهداشتی به شهروندان در زمان آلودگی هوا که باید رعایت کنند را اعلام کرده است.

به گزارش خبرگزاری مهر، اورژانس استان تهران توصیه‌های بهداشتی به شهروندان در زمان آلودگی هوا که باید رعایت کنند را اعلام کرده است که به شرح ذیل است:

۱- عدم ترددهای بی مورد در سطح شهر و ماندن در خانه.

۲- افرادی که بیماری‌های تنفسی و قلبی و ریوی دارند سالمندان و کودکان در زمان آلودگی هوا در منزل بمانند.

۳- خارج از منزل و در محیط‌های باز فعالیت نداشته باشند.

۴- زمانی که در منزل هستید در و پنجره‌ها را ببینید و زمانی که در اماکن عمومی هستید از تهویه مطبوع استفاده کنید.

۵- کسانی که مجبورند برای کار بیرون از محیط خانه باشند حتماً از ماسک‌های مخصوص استفاده کنند.

۵- در زمان آلودگی هوا مایعات بیشتری مثل آب و شیر مصرف کنند.

۶- از میوه و سبزیجات و آنتی اکسیدان‌ها بیشتر استفاده کنید.

۷- از مصرف تنقلات، نوشابه‌ها سوسیس و کالباس خودداری کنید.

کد خبر 6313399

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • captcha