آنچه در مورد سفرهای هوایی و فرهنگ کشور کانادا باید بدانید

به گزارش خبرگزاری مهر، در کانادا مدارس به دو گونه خصوصی و عمومی وجود دارد  که بیشتر مدارس ابتدایی و متوسطه به صورت عمومی به فعالیت می‎پردازند و برای تمامی افراد ازجمله کسانی که با بلیط هواپیما کانادا برای مهاجرت به این کشور سفر کرده‎اند در دسترس می‌‎باشند.

سال تحصیلی در مدارساین کشور از اواخر ماه آگوست یا اوایل ماه سپتامبر شروع می‎شود و تا اواخر ژوئن ادامه پیدا می‎کند. در بیشتر ایلات این کشور برای آماده سازی دانش آموزان برای ابتدایی از پیش دبستانی استفاده می‎کنند.

در این کشور تحصیلات ابتدایی از سطح یک تا شش یا هشت را شامل می‎شود و دانش آموزان بقیه سطوح تا سطح 12 را در دوره متوسطه ادامه خواهند داد. ساکنان کانادا و کسانی که با بلیط هواپیما کانادا به این کشور سفر کردهند و در این شهر ساکن هستند بع از اخذ دیپلم می‎توانند وارد دانشگاه‎های موجود در این کشور شوند و به ادامه تحصیل بپردازند.

بخشی از هزینه افرادی که وارد دانشگاه می‎شوند توسط دولت پرداخت می‎شود و سال تحصیلی در دانشگاه ازاواخر آگوست آغاز می‎شود و در  پایان ماه آوریل به پایان می‎رسد. در صورتی کهقصد سفر به این منطقه را دارید می‎توانید با بلیط هواپیما کانادا به مقصود خود دست پیدا کنید و با نظام آموزشی حاکم بر این کشور بیشتر آشنا شوید.

بهداشت و درمان در کانادا

این کشور از یک سیستم یکپارچه بهداشت و درمان بهره می‎برد که طبق آن امکانات بهداشتی و درمانی به شکلی مساوی بین افراد ساکن در این کشور تقسیم می‎شود. جالب توجه است که کلیه هزینه‎های درمانی به جز دارو در این کشور رایگان می‎باشد و حتی مسافرانی که با بلیط هواپیما کانادا به این منطقه سفر می‎کنند نیز می‎توانند از این خدمات بهره‎مند شوند.

فرهنگ مردم کانادا

این کشور با داشتن جمعیتی 33 میلیون نفری یکی از کم جمعیت‎ترین کشورهای جهان می‎باشد البته نسبت به وسعت جغرافیایی که این کشور دارا می‎باشد. جالب توجه است که این کشور دارای بیش از 200 نوع فرهنگ مختلف است که بسیاری از افراد که به فرهنگ ملل مختلف علاقه دارند برای آشنایی با این فرهنگ‎ها با بلیط هواپیما کانادا به این منطقه سفر می‎کنند.

این کشور بدلیل داشتن تنوع در آداب و فرهنگ برای کسانی که قصد مهاجرت و سفر از طریق بلیط هواپیما کانادا را دارند جایی مناسب به نظر می‎رسد.علاوه بر این برای آشنایی بیشتر با این تنوع فرهنگی در این کشور می‎توانید با بلیط هواپیما کانادا به این منطقه سفر کنید.

بیش از نیمی از جمعیت این کشور از کشورهایی غیر از انگلیس و فرانسه می‎باشند که با بلیط هواپیما کانادا به این کشور سفر کرده‎اند و در آن ساکن شده‎اند.

چه مواقعی برای خوردن غذا در سفر با هواپیما بهتر است؟

اگر قصد خرید بلیط خارجی یا بلیط داخلی هواپیما را دارید و می‌خواهید به‌زودی به یک سفر بروید باید بدانید هنگام سفر با هواپیما چه مواقعی را برای غذا خوردن انتخاب کنید. مخصوصاً غذا خوردن شما در طول پرواز به عامل‌های زیادی بستگی دارد که به آن‌ها خواهیم پرداخت. در بخش قبلی تعدادی از نکاتی که باید رعایت کنید را ذکر کردیم و در این بخش به ادامه‌ی آن‌ها می‌پردازیم.

روزه متناوب

زمانی که شما بلیط داخلی یا بلیط خارجی خریده‌اید و هنگام پرواز چیزی در هواپیما میل نمی‌کنید بعد از پرواز زودتر و راحت تر می‌توانید ریکاوری کنید و درصد ابتلا به جت لگ را تا حد زیادی کاهش می‌دهید.

به اهدافی که برای سلامتی خود دارید توجه کنید.

احتمالاً شما هم نکات مختلفی را در حوزه ی حفظ سلامتی خوانده اید و شنیده اید اما باید توجه داشته باشید که خیلی از روش ها ممکن است با بدن شما سازگار نباشد بنابراین باید در طول سفر طوری برنامه ریزی کنید که نیازهای بدنتان برطرف شود و آسیبی به سلامتی شما وارد نشود.

اگر در رژیم غذایی برای کاهش وزن هستید:

اگر بلیط خارجی یا بلیط داخلی خریده‌اید و در رژیم غذایی کاهش وزن به سر می‌برید باید این نکته را بدانید فقط زمانی غذا بخورید که واقعاً گرسنه باشید، نه هنگامی که فکر می‌کنید گشنه شده‌اید. توجه داشته باشید که وعده‌های غذایی‌تان از 3 وعده بیشتر نشود و در بین آن‌ها هر زمان که احساس گرسنگی داشتید یک میان وعده‌ی سبک بخورید.

اگر در رژیم غذایی برای افزایش وزن هستید:

رژیم غذایی برای افزایش وزن نسبت به کاهش وزن بسیار کمتر است و بیشتر کسانی این رژیم را می‌گیرند که قصد عضله سازی دارند. اگر شما هم جزو این دسته هستید باید بدانید خرید بلیط داخلی یا بلیط هواپیما خارجی و سفر با هواپیما نمی‌تواند در برنامه ی تناسب اندامتان تداخل ایجاد کند. اما باید غذای خود را له هواپیما ببرید چون ممکن است غذایی که در هواپیما به شما داده می‌شود با رژیم غذایی‌تان تناسب نداشته باشد.

برای افزایش وزن باید قبل از اینکه سوار هواپیما شوید در فرودگاه غذا بخورید و در هواپیما نیز هر وعده‌ای که سرو شد میل کنید. نکته‌ی اصلی برای این دسته از افراد این است که در طول روز مقدار کافی کربوهیدرات و پروتئین مصرف کنند.

منبع:   https://samseir.com/خرید-بلیط-هواپیما-داخلی

* این مطلب صرفا یک خبرآگهی است و خبرگزاری مهر در خصوص محتوای آن هیچ نظری ندارد.