پیام‌نما

وَ لَا تَقْرَبُوا مَالَ الْیَتِیمِ إِلَّا بِالَّتِی هِیَ أَحْسَنُ حَتَّی یَبْلُغَ أَشُدَّهُ وَ أَوْفُوا الْکَیْلَ وَ الْمِیزَانَ بِالْقِسْطِ لَا نُکَلِّفُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا وَ إِذَا قُلْتُمْ فَاعْدِلُوا وَ لَوْ کَانَ ذَا قُرْبَی وَ بِعَهْدِاللَّهِ أَوْفُوا ذَلِکُمْ وَ صَّاکُمْ بِهِ لَعَلَّکُمْ تَذَکَّرُونَ * * * و به مال یتیم جز به روشی که نیکوتر است، نزدیک نشوید تا به حدّ بلوغِ [بدنی و عقلیِ] خود برسد، و پیمانه و ترازو را بر اساس عدالت و انصاف کامل و تمام بدهید؛ هیچکس را جز به اندازه توانش تکلیف نمی‌کنیم؛ و هنگامی که سخن گویید، عدالت ورزید هر چند درباره خویشان باشد، و به پیمان خدا وفا کنید؛ خدا این [گونه] به شما سفارش کرده تا پند گیرید. * * * به هنگام صحبت بگویید راست / اگرچه زیانی بر اقوام خاست

۸ شهریور ۱۳۹۹، ۰:۳۶

یافته ها محققان هندی نشان می دهد؛

یوگا در تسکین اختلال فیبریلاسیون دهلیزی موثر است

نتایج مطالعه مقدماتی نشان می دهد در افراد مبتلا به اختلال تپش قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی، یوگا آهسته می تواند به تسکین علائم شان کمک کند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دریافتند ۱۶ هفته انجام حرکات یوگا، تعداد دفعات تپش قلب در بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را تا حدود نصف کاهش داد. همچنین سلامت روان افراد هم تقویت شد.

همچنین یوگا می‌تواند به کنترل علائم فیبریلاسیون دهلیزی نظیر تپش قلب، سرگیجه و تنگی نفس هم کمک کند.

محققان معتقدند یوگا با تمرکز بر نفس کشیدن و حالات جسمی-فکری، به افراد در کاهش علائم کمک می‌کند.

به گفته آنها، فواید یوگا ناشی از تأثیرات آرامش بخش یوگا بر سیستم عصبی است.

محققان عنوان می‌کنند در سطح جهان، کلاس‌های یوگا عمدتاً بر انجام تمارین شدید تاکید دارند، اما این موضوع مهم است که تکنیک‌های تنفسی و مدیتیشین بسیار برای بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مهم هستند.

در فیبریلاسیون دهلیزی، تپش دهلیزهای قلب به طورناگهانی از حالت نرمال خارج می‌شود.

فیبریلاسیون دهلیزی در ابتدا خطرناک نیست اما می‌تواند منجر به بروز ناراحتی‌های بعدی شود. چراکه با ظهور فیبریلاسیون دهلیزی، لخته‌های خون تشکیل شده و احتمالاً به سوی مغز حرکت کرده و موجب سکته مغزی می‌شوند.

معمولاً برای افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، داروهای برای کنترل تپش قلب و همچنین رقیق کننده‌های خون برای کاهش خطر سکته مغزی تجویز می‌شود.

به گفته محققان، یوگا بهترین تمرین برای کاهش فشارخون، تپش قلب، بهبود جریان خون و نشانگرهای التهابی است از اینرو بهترین گزینه برای تسکین فیبریلاسیون دهلیزی هم محسوب می‌شود.

کد خبر 5010690