تغذیه سالم
-
در گفت‌وگو با مهر تشریح شد؛
تغذیه طبیعی و نقش آن در سلامت روانی سالمندان
اصفهان - مشاور سلامت روانی نقش تغذیه طبیعی در سلامت روان سالمندان را تشریح کرد.
-
کارشناس تغذیه بیان کرد؛
تاثیر ریزه‌خواری در ابتلا به بیماری‌های مزمن
شهرکرد-یک کارشناس تغذیه گفت: افرادی که تا دیروقت بیدار هستند و بعد از ساعت هشت شب اقدام به ریزه‌خواری می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری‌های مزمن هستند.
-
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
نقش تغذیه در پیشگیری از یبوست/ باور غلط درباره تشنگی
یک متخصص تغذیه، به نقش مهم تغذیه در پیشگیری از یبوست تاکید کرد و گفت: اینکه افراد فکر می‌کنند تا احساس تشنگی نکنند نباید آب بخورند، باور غلطی است.
-
متخصص تغذیه پاسخ داد؛
چرا تخمه شکستن لذت بخش است/ اعتیاد به مواد غذایی
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخمه شکستن محرکی کوتاه مدت است که به سرعت باعث آزاد شدن دوپامین بین سلول‌های مغزی می‌شود و به فرد پیام لذت بخش می‌دهد که دوباره تکرار کند.
-
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان همدان خبر داد:
میان وعده سالم مدارس؛ مهم‌ترین عامل ترویج فرهنگ تغذیه در جامعه
همدان ـ معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان همدان گفت: استفاده از میان وعده های سالم در مدارس یکی از مهم ترین عوامل ترویج فرهنگ تغذیه سالم در جامعه است.
-
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید/ از انواع سبزیجات تا مغزیجات
یک متخصص تغذیه، در خصوص مصرف مواد غذایی ضد التهابی که می بایست مورد توجه قرار گیرد، توضیحاتی داد.
-
یک متخصص تغذیه تاکید کرد؛
اهمیت تغذیه سالم در افزایش قدرت باروری زنان
یک متخصص تغذیه، به اهمیت تغذیه سالم و متعادل برای افزایش قدرت باروری زنان اشاره کرد.
-
کارشناس تغذیه هشدار داد؛
خطرات چاقی دوران مدرسه در بزرگسالی/ از بیماری قلبی تا سرطان
چاقی دوران مدرسه با پیامدهای بلندمدت سلامت از جمله افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و آترواسکلروز همراه است.
-
اسلامیان عنوان کرد؛
دانش آموزان را با غذاهای سالم آشنا کنید/ میان وعده های مدرسه
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.
-
متخصص طب ایرانی تشریح کرد؛
میان وعده‌های سالم برای دانش آموزان/ از انواع مغزیجات تا غذاهای خانگی
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس، بر اهمیت تغذیه سالم برای دانش آموزان تاکید کرد.
-
متخصص طب ایرانی عنوان کرد؛
تغذیه دانش آموزان از نگاه طب ایرانی/ پرهیز از خوراکی های ناسالم
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، در آستانه بازگشایی مدارس به نکاتی پیرامون تغذیه دانش آموزان از نگاه طب ایرانی پرداخت.
-
یک کارشناس تغذیه:
میان وعده‌های سالم دانش‌آموزان را جدی بگیریم
اهواز -کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت:تغذیه نامناسب در دوران کودکی می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامتی داشته باشد.
-
کارشناس سازمان غذا و دارو عنوان کرد؛
توصیه های تغذیه ای به زائران اربعین/ لبنیات فقط پاستوریزه باشد
کارشناس فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: همزمان با مراسم پیاده روی اربعین حسینی و با توجه به گرمای هوا رعایت برخی نکات تغذیه ای برای حفظ سلامت زائران ضروری است.
-
گزارش محققان سوئدی؛
رژیم غذایی ضد التهابی احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم که التهاب را در بدن کاهش می‌دهد، می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد، به خصوص اگر از قبل عوامل خطر قلبی وجود داشته باشد.
-
در آستانه اربعین مطرح شد؛
توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در اربعین
تغذیه سالم در مسیر پیاده روی اربعین برای سلامت زائران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. از این رو توجه به این نکات می‌تواند مفید باشد.
-
محققان هشدار می دهند؛
مصرف قند افزودنی باعث پیری زودرس سلول‌ها می‌شود
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که قند افزودنی می تواند باعث پیری زودرس سلول ها شود.
-
مردم ماه ایران/ ۹
درمان ناباروری با اصلاح تغذیه و حمایت‌های مادی
درمان ناباروری صرفاً موضوعی پزشکی نیست بلکه بعضا یکی از نتایج تغییر سبک زندگی افراد است و گاهی لازم است افراد نابارور پیش از تصمیم برای بچه‌دارشدن روش‌های تغذیه‌ای خود را اصلاح کنند.
-
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد؛
تخم مرغ قهوه‌ای رنگ نشانه بالا بودن ارزش غذایی آن نیست
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر خلاف تصور رایج، رنگ پوست تخم مرغ به هیچ عنوان نشانه‌ای از بالا بودن ارزش غذایی آن نیست.
-
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
یک باور غلط درباره برنج کته و آبکش/ بهترین روش پخت برنج
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به یک باور غلط درباره تفاوت برنج کته و آبکش، گفت: از نظر میزان انرژی و چاق‌کنندگی تفاوتی بین برنج کته و برنج آبکش وجود ندارد.
-
متخصص تغذیه عنوان کرد؛
زیاده روی در مصرف کافئین افسردگی می آورد
یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش می دهد
کارشناسان مدت‌هاست که از مزایای رژیم مدیترانه‌ای تمجید کرده‌اند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال مرگ زودهنگام در زنان را تا ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.
-
مطلق عنوان کرد؛
سلامت غذا باید در برنامه تمامی دستگاه ها قرار بگیرد
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور گفت: تمامی دستگاه‌ها باید با همدلی و همفکری، سلامت غذا را از مزرعه تا سفره در برنامه‌های خود قرار دهند.
-
محققان چینی می گویند؛
سبک زندگی سالم با اثرات ژن‌های کوتاه‌کننده عمر مقابله می‌کند
پزشکان استدلال می کنند که ژنتیک در مورد سلامتی یک فرد سرنوشت ساز نیست و نتایج یک مطالعه از این فرضیه حمایت می کند.
-
استاندار گیلان:
فرهنگ سازی در سبک زندگی و تغذیه سالم نیاز ضروری امروز است
رشت- استاندار گیلان گفت: فرهنگ سازی در سبک زندگی و تغذیه سالم نیاز ضرورتمند جامعه امروز است.
-
کاویانی تاکید کرد؛
نقش تغذیه مناسب در کنترل آسم را جدی بگیرید
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی، نقش تغذیه مناسب را در کاهش علائم و جلوگیری از پیشرفت بیماری آسم موثر عنوان کرد.
-
مطلق تاکید کرد؛
دسترسی اقتصادی شرط اجرایی شدن سند ملی امنیت غذا
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، شرط اجرایی شدن سند ملی دانش بنیان امنیت غذا و تغذیه را، مطرح کرد.
-
چایچی عنوان کرد؛
توصیه‌های طب ایرانی برای تغذیه بعد از ماه رمضان
سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص تدابیر طب ایرانی برای بعد از ماه رمضان، توصیه‌هایی داشت.
-
مشاور تغذیه عنوان کرد؛
تغذیه بعد از ماه رمضان چگونه باشد
یک مشاور تغذیه، بر رعایت اصول تغذیه ای ایام روزه داری، بعد از پایان ماه رمضان تاکید کرد.
-
توصیه‌های مفید غذایی برای ماه رمضان
روزه‌داری در ماه رمضان با در نظر گرفتن نکاتی درباره تغذیه می‌تواند از بروز برخی مشکلات ناشی از عادت‌های بد غذایی در این ایام جلوگیری کند.
-
اسماعیل زاده عنوان کرد؛
از افطار تا سحر چی بخوریم/ خوراکی های چرب را حذف کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با توجه به تقارن ماه رمضان و سال نو، نکاتی را پیرامون تغذیه و خورد و خوراک روزه داران متذکر شد.