یک مطالعه جدید نشان میدهد کودکانی که آمادگی جسمانی خوبی دارند، بیشتر به نوجوانانی تبدیل میشوند که سلامت روانی و عملکرد مغزی بهتری دارند.
کارشناس ورزش توصیه کرد که برای جلوگیری از آسیب های زیاد استفاده از تلفن همراه و وسایل الکترونیکی، سبک زندگی تغییر کند.
