پیاده روی

ورزش آسان برای سلامت جسم و روح

متخصصان پزشکی توافق دارند که پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسمی و روانی، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری است.

معاون فرهنگی و رسانه‌ای اداره کل فرهنگ استان بوشهر:

پیاده روی همراهان کتاب در بوشهر برگزار می‌شود

بوشهر- معاون فرهنگی و رسانه‌ای اداره کل فرهنگ استان بوشهر گفت: به مناسبت سی‌و دومین دوره هفته کتاب، پیاده روی همراهان کتاب در بوشهر برگزار می‌شود.

توصیه محققان؛

۵ دقیقه ورزش روزانه فشار خون را کاهش می‌دهد

یک تحقیق جدید نشان داد که ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را کاهش دهد.

محققان مطرح کردند؛

زیاد ننشینید قلبتان آسیب می‌بیند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.

یافته پژوهشی محققان؛

بهترین روش برای لاغر شدن

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات شدید همراه تپش قلب، سطح گرسنگی فرد را بهتر از تمرین‌های سخت‌تر مانند پیاده‌روی تند یا یوگا سرکوب می‌کند.

به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش؛

همایش پیاده روی خانوادگی در سنندج برگزار شد

سنندج_همایش پیاده روی خانوادگی در سنندج به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی و ورزش برگزار شد.

به مناسبت هفته تربیت بدنی؛

همایش پیاده روی خانوادگی در ایلام برگزار شد

ایلام-همایش پیاده روی خانوادگی در ایلام برگزار شد.

ویژه هفته تربیت بدنی؛

پیاده روی برد بلند کارکنان سپاه حضرت قمربنی هاشم(ع)

شهرکرد-پیاده روی برد بلند کارکنان سپاه حضرت قمربنی هاشم(ع) استان چهارمحال و بختیاری به مناسبت گرامیداشت شهدای مقاومت همزمان با هفته تربیت بدنی برگزار شد.

رییس سازمان فرهنگی شهرداری کرمانشاه خبر داد؛

برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در کرمانشاه

کرمانشاه- رییس سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری کرمانشاه از برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در کرمانشاه خبر داد.

سلیمی مطرح کرد؛

۱۳۸ کیلومتر از معابر تهران برای روشندلان مناسب‌سازی شد

مدیرکل معماری و ساختمان شهرداری تهران گفت: از ۳۱۵ کیلومتری که در سال ۱۴۰۳ برنامه تکلیفی مناطق ۲۲ گانه برای مناسب‌سازی معابر برای روشندلان است، تاکنون ۱۳۸ کیلومتر را مناسب‌سازی کرده‌ایم.

یافته محققان فنلاندی؛

کمتر نشستن به جلوگیری از تشدید کمردرد کمک می‌کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد.

همایش پیاده روی خانوادگی روز جمعه در بندرعباس لغو شد

بندرعباس - معاون فرهنگی و اجتماعی پلیس هرمزگان از لغو همایش پیاده روی خانوادگی در روز جمعه ۱۳ مهر خبر داد.

معاون اجتماعی انتظامی کرمانشاه خبر داد؛

همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در کرمانشاه برگزار می‌شود

کرمانشاه - سرپرست معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمانشاه از برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی در کرمانشاه به مناسبت هفته انتظامی خبر داد.

رئیس اداره تبلیغات اسلامی بوانات:

مراسم پیاده روی شهادت امام رضا(ع) در بوانات برگزار می‌شود

بوانات -رئیس اداره تبلیغات اسلامی بوانات در استان فارس گفت: از سه نقطه بوانات با مسافت های ۹، ۱۸ و ۱۲ کیلومتر تا مقصد امامزاده شاه میر حمزه پیاده روی به مناسب شهادت امام رضا(ع) انجام می‌شود.

رییس رسیدگی به امور مساجد خراسان‌ شمالی :

۴۵ مسجد خراسان‌شمالی از زائران پیاده امام رضا(ع)‌ میزبانی می‌کنند

بجنورد_ رییس رسیدگی به امور مساجد خراسان‌ شمالی گفت: ۴۵ مسجد در خراسان‌ شمالی در مسیر پیاده‌روی، میزبان زائران پیاده و سواره امام رضا (ع) هستند.

معاون فرهنگی اداره کل تبلیغات اسلامی استان مرکزی:

آیین پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی در مرکزی برگزار می‌شود

اراک- معاون فرهنگی، پژوهشی و آموزشی اداره کل تبلیغات اسلامی استان مرکزی آیین گفت: آیین پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی ، یکشنبه در این استان برگزار می‌شود.

محققان سوئدی می گویند؛

انجام کارهای روزمره برای محافظت در برابر سکته مغزی کافی نیست

یک مطالعه جدید می گوید که انجام کارهای روزمره خانه یا محل کار برای محافظت از فرد در برابر سکته کافی نیست.

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

درمان کمردرد با پیاده روی/ تاثیر کورتیزول در بهبود دیابت

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

یافته‌های جدید مطالعاتی محققان استرالیایی؛

پیاده‌روی ممکن است برای کمردرد معجزه کند

تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره‌های مکرر کمردرد بدور ماندند.

محققان می گویند؛

ورزش در طبیعت فواید مضاعفی دارد

یک بررسی جدید نشان می دهد که ورزش در فضای طبیعی- دویدن در پارک و دوچرخه سواری در امتداد مسیر سلامت- می تواند مفیدتر از ورزش در داخل خانه باشد.

مدیرکل ورزش و جوانان کردستان خبر داد؛

برگزاری بزرگترین همایش پیاده‌روی روستایی کشور در روستای قلیان

سنندج_مدیرکل ورزش و جوانان استان کردستان از برگزاری اولین و بزرگترین همایش پیاده روی روستایی کشور به میزبانی روستای قلیان خبر داد.

دوومیدانی غرب آسیا - بصره

طلای پیاده‌روی به ایران رسید

حمیدرضا زور آوند در رقابت‌های ١٠ کیلومتر پیاده‌روی غرب آسیا به مدال طلا رسید.

«سلامتی را قدم بزن» در پردیس اجرا شد/یک روز بدون موبایل در طبیعت

پردیس- دختران و بانوان روستای «کرشت» پردیس تحت عنوان «سلامتی را قدم بزن» یک روز بدون گوشی در طبیعت قدم زدند.