کمردرد

محققان توصیه می کنند؛

یک ورزش خاص برای تسکین کمردرد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یوگا می تواند به کاهش کمردرد مزمن کمک کند، حتی اگر کلاس ها به صورت آنلاین برگزار شود.

یافته محققان فنلاندی؛

کمتر نشستن به جلوگیری از تشدید کمردرد کمک می‌کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد.

فلوشیپ درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان:

روش های نوین برای درمان کمر درد در کردستان استفاده می شود

سنندج_عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: کمر درد از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد امامی‌توان از روش‌های نوین برای درمان کمر درد استفاده کرد.

جراحی تنگی کانال نخاعی کمر چه مزایایی دارد؟

جراحی تنگی کانال نخاعی کمر می‌تواند تأثیرات مثبتی بر کیفیت زندگی بیمار داشته باشد. یکی از مزایای اصلی این جراحی کاهش درد شدید و مداوم در ناحیه کمر و پاها است.

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

درمان کمردرد با پیاده روی/ تاثیر کورتیزول در بهبود دیابت

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

یافته‌های جدید مطالعاتی محققان استرالیایی؛

پیاده‌روی ممکن است برای کمردرد معجزه کند

تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌دهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره‌های مکرر کمردرد بدور ماندند.

کمردرد با ژن درمانی برطرف می شود

یک درمان ژنتیک جدید ابداع شده که دیسک های آسیب دیده را ترمیم می کند و درد را کاهش می دهد. آزمایش این درمان روی موش ها نتایج رضایتبخشی داشته است.

ارتباط معنادار کمردردهای مزمن با چرخش مفصل ران

اصفهان - پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: پژوهش بر روی ۱۰۰ بیمار مبتلا به کمردرد مزمن و مقایسه با ۱۰۰ فرد سالم نشان داد که محدودیت دامنه چرخش خارجی لگن مبتلایان با کمردرد ارتباط دارد.

کارشناس ارگونومی عنوان کرد؛

کمردرد شایع ترین عارضه خانه تکانی ایرانی ها

فرایند خانه تکانی از مهم ترین فعالیت‌های روزهای پایانی سال در همه خانواده‌های ایرانی است که گاهی به دلیل عدم رعایت اصول ارگونومی، منجر به آسیب‌ دیدگی افراد می‌شود.

زالی عنوان کرد؛

آسیب های استفاده نادرست از کوله پشتی/تهدید فیزیک بدنی دانش آموزان

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با توجه به اهمیت رعایت اصول ارگونومی، گفت: استفاده نادرست از کوله پشتی مدرسه، می تواند به سلامت دانش آموز آسیب وارد کند.

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف بیشتر آنتی اکسیدان احتمال کمردرد را در زنان کاهش می دهد

داده های یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف آنتی اکسیدان بیشتر با خطر کمتر کمردرد در زنان مرتبط است.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد؛

کدام کیف و کفش مناسب دانش آموز است/ نحوه استفاده از کوله پشتی

عضو هیئت دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص انتخاب کیف و کفش مناسب دانش آموزان، نکاتی را متذکر شد.

در آستانه بازگشایی مدارس عنوان شد؛

عوارض کوله سنگین مدرسه/از دردهای کمر تا قوز کردن

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: کمترین و اولین عارضه کوله سنگین مدرسه، دردهای کمر و پشت کودک است.

در گفتگو با مهر مطرح شد؛

تشریح روش های درمان کمردرد/ میزان موفقیت عمل دیسک کمر

یک فوق تخصص درد، به تشریح روش های درمانی برای کمردرد و دیسک کمر پرداخت و گفت: ابتدا باید روش های غیر تهاجمی را مورد توجه قرار داد و اگر جواب نداد، سراغ دیگر روش ها رفت.

فوق تخصص درد عنوان کرد؛

۵۰ درصد کمردردها ظرف یک ماه خوب می شود/ علائم خطرناک کمردرد

یک فوق تخصص درد، به تشریح روش های تشخیص کمردرد پرداخت و گفت: انتخاب روش تشخیص کمردرد، با تصمیم پزشک صورت می گیرد.

در گفتگو با مهر مطرح شد؛

دومین بیماری شایع را بشناسیم/علت بروز ۹۰ درصد کمردردها

یک فوق تخصص درد، در ارتباط با تشخیص علت کمردرد و اشتباه اغلب مردم که سیاتیک را بیماری می دانند، توضیحاتی ارائه داد.

در قالب بسته‌های نورسیده‌های ۶۴ تا ۷۱؛

بیش از ۳۱۱ هزار کتاب در راه کتابخانه‌های عمومی است

بسته های نورسیده های ۶۴ تا ۷۱ حاوی بیش از ۳۱۱ هزار نسخه کتاب با هدف غنی سازی منابع کتابخانه ای در حال ارسال به کتابخانه های عمومی سراسر کشور است.

نتایج مطالعات نشان می‌دهد؛

هشدار به پشت میزنشین‌ها/ از کمردرد تا دیسک کمر

نتایج مطالعات نشان می‌دهد افرادی که روزانه ۷ ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسک‌های کمر قرار دارند.

یک جراح ستون فقرات عنوان کرد؛

برای کدام دردهای کمر باید سراغ پزشک برویم

یک جراح ستون فقرات گفت: مفصل های کمر با حرکت تغذیه می شوند نه با خوابیدن. فعالیت مناسب بدون فشار، ضامن سلامتی است.

۱۲ دلیل درد شانه و راه های درمان آن

در این مقاله با ما همراه باشید چرا که می‌خواهیم دلایل شانه درد و راه‌های درمان آن را مورد بررسی قرار دهیم.

چطور از بروز عارضه های ستون فقرات جلوگیری کنیم؟

امروزه روش های متعددی وجود دارد که با رعایت کردن آن می توانید ستون فقرات محکمی داشته باشید؛ در این مقاله قصد داریم شما را با این روش‌ها آشنا کنیم.

محققان پی بردند؛

بدخوابی با کمر درد مرتبط است

محققان در حال بررسی ارتباط بین بی خوابی و کمردرد هستند.

علت درد کمر و راه های درمان دیسک گردن

اگر شما هم با درد کمر یا گردن درگیر هستید با این مطلب همراه شوید تا علت این دردها و راهکارهایی برای درمان آن را عنوان کنیم.

یک متخصص ارتوپدی عنوان کرد؛

چرا کف پا صاف می شود/ عارضه کفش پاشنه بلند

یک متخصص ارتوپدی گفت: بانوان وقتی کفش پاشنه بلند می پوشند، قوس کمر آنها بیشتر آسیب می بیند.

محققان چینی می گویند؛

طب سوزنی در کاهش کمردردِ دوران بارداری موثر است

بسیاری از زنان در دوران بارداری کمردرد را تجربه می کنند و یک بررسی جدید نشان می دهد که یک درمان قدیمی می تواند به کاهش این درد کمک کند.

جراح مغز و اعصاب؛

۸۰ درصد مردم تجربه کمردرد دارند/ مهم ترین علت مرخصی کارکنان

یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: حدود ۸۰ درصد مردم در طول زندگی، کمردرد را تجربه می کنند.

فوق تخصص درد عنوان کرد؛

تشخیص و درمان دردهای مزمن دشوارتر است

یک فوق تخصص درد، بر ضرورت اطلاع رسانی عمومی در خصوص درد و ریشه یابی و کنترل آن تأکید کرد.

تنگی کانال نخاعی و درمان آن

اگر شما هم علایم تنگی کانال نخاع را دارید و به دنبال یک پزشک معتمد جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات هستید تا اخر این مطلب همراه ما باشید.

هنگام خرید تشک طبی فریب تشک‌های سفت و سنگین را نخورید!

برای پرهیز از هزینه‌های بی‌فایده در تهیه تشک‌های طبی تقلبی که بسیار سخت و سنگین هستند، در ادامه این مطلب با مفهوم سفتی تشک و کاهش فشار روی کمر با تخت استاندارد بیشتر آشنا شوید.