به گزارش خبرگزار، مهر در راستای برپایی کارگاه‌های روانشناسی که به افراد دارای مشکلات جسمی، عاطفی و روانی کمک می‌کند تا احساس خود را بهبود بخشند، کارگاه «پژواک آرامش» با موضوع راه‌های غلبه بر استرس با حضور محسن لواسانی از ساعت ۱۰ سه شنبه دهم آبان در خانه فرهنگ زیتون برگزار می‌شود.
در کارگاه پژواک آرامش که جمعی از مخاطبان مراکز فرهنگی و شهروندان ناحیه ۵ منطقه ۱۴ حضور دارند، مقابله با استرس، بروشورهای کاهش استرس و عوامل استرس زا توسط کارشناس برنامه تشریح می‌شود و یاد آوری می‌شود که چگونه فشار زیاد کار، کاهش فرصت برای تفریح، استراحت و ورزش، حضور داِئمی تلفن همراه در تمام ساعات شبانه روز، از بین رفتن حریم شخصی و تغییر رژیم غذایی، استرس را به یک تهدید جدی در سبک زندگی امروز تبدیل کرده است.
خانه فرهنگ زیتون در بزرگراه شهید محلاتی، خیابان میر هاشمی (میثم) فخیابان شهید سید عباس حسینی، کوچه شهروز واقع است و شماره تلفن ۳۳۷۳۶۹۶۶ آماده ارائه اطلاعات تکمیلی به شهروندان درباره کارگاه پژواک آرامش است.
نظر شما